为贯彻落实教育部《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，积极关注学校心理健康工作建设，华中科技大学第23届研究生支教团云南分队积极响应，于3月20日开展“疫情期间青少年心理健康教育进校园”系列活动，为封校近月余的蚂蚁堆中学在校师生进行心理健康辅导，释放情绪、缓解压力，引导其科学理性面对疫情，保持身心健康，以良好心态回归校园生活。此次活动辐射全校25个班级，覆盖近1200名师生。

天刚蒙蒙亮，研支团志愿者们就开始有条不紊地布场，篮球、乒乓球、呼啦圈、心愿墙等活动物资整齐地摆放在操场各区域。趣味篮球、“筷”乐乒乓、“三人四足”、“一圈到底”、“盲人塑像”、解忧小站六个活动场地布置完毕，9点活动开始，蚂蚁堆中学的师生分批次来到活动区域，参加他们感兴趣的项目。

封校一个月以来，学生中难免滋生浮躁、紧张的情绪，李仪老师设计了“盲人塑像”游戏项目，让学生们在简单的肢体接触中释放情绪，增进朋辈感情。游戏时，“模特们”摆出各种高难度姿势让“盲人雕塑师们”叫苦不迭，引得围观同学欢笑连连。李仪说，关注学生心理动向是每个老师的必修课，简单有趣的游戏能快速卸下学生心防，对呵护学生心理健康起到事半功倍的效果。

学生们看到摆在操场上的桌子、筷子和乒乓球，感到惊喜和意外。翟江丰老师设计了有趣的“筷”乐乒乓活动，并且设置了擂台，看谁一分钟内夹得多，激发大家参与的热情。游戏的过程总是紧张而刺激的，时间倒数时，周围的同学都在喊加油，玩的同学也加快步伐争取可以登上擂台。“希望这样的活动可以让学生们的心情得到调节与舒缓，一上午的辛苦，可以换来他们开心的笑脸便是值得的”，翟江丰看着专注在游戏中的孩子们，希望他们能短暂忘记生活的烦恼，学会调解和释放心理压力。

为了增强学生们的团队精神，提升他们团结一致应对疫情的信心，王心宇老师准备了“三人四足”绑腿跑游戏。学生们手搭着手，肩并着肩，配合默契，齐心协力地冲往终点。看着他们从跌跌撞撞到健步如飞，不断刷新着擂台记录，王心宇感受到了他们活力和热情，这就是对团队最好的诠释，相信他们也一定能团结成一股向上的力量，一起共同战胜疫情中突发的挑战和考验。

谢净羽老师主要以心理服务为主，与学生面对面交流，耐心疏导情绪，解答学生在学习生活中的困惑，引导他们采取正确的解压方式。谢净羽设置了“蚂蚁向上”正向激励墙，鼓励学生自发留下美好祝愿，便利贴上“我想考上理想高中”、“希望家人都健康，祖国早日战胜疫情”，真挚且美好。她借助“我的自画像”、“暖心锦囊”小游戏，唤起学生对自我的关注和关爱，赠予暖心语录，希望他们以积极的心态塑造自我，打开成长心结，进而疗愈自我。

经过此次心理疏导，学生表示收获感动，信心倍增。在当前学校封闭式管理下，组织心理健康活动有效帮助缓解了压力和焦虑，为他们支撑起晴空一片。

心理健康是健康成长的重要组成部分，儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容。华中大研支团云南分队组织心理健康服务进校园活动，通过心理疏导和运动解压护航青春心灵，助力健康成长。在云南临沧的支教服务中，华中大研支团志愿者将继续用智慧浇灌梦想，用真诚引领心灵，以心育心，助力学生健康成长。