在澜沧江与忙麓山相拥的臂弯里，临翔区邦东乡正以千年茶韵和新兴咖香，铺展出一幅“头顶大雪山，脚踩澜沧江”的生态画卷。这里既是茶马古道的历史见证者，也是乡村振兴的生动实践者。笔者循着茶香咖韵，探访了这片被自然眷顾的土地。
昔归古茶：千年风物今犹在
“蛮鹿茶色味之佳，超过其他产茶区”——翻开泛黄的《缅宁县志》，昔归茶的盛名早在清末民初就已载入史册。走进2600亩古茶园核心区，虬劲的茶树枝干上爬满苔藓，其中树龄超千年的“茶王树”依然吐纳新芽。当地茶农刀发艳介绍：“这些古茶树是濮人留下的自然馈赠，是昔归的活化石，见证了邦东的发展。”
在昔归茶博物馆，游客可体验团茶制作的全流程：清晨采撷沾露的鲜叶，柴火铁锅杀青，手工揉捻成型，最后以传统棉纸包裹成团。“团茶寓意团圆美满，是我们送给远方客人的祝福”。省级非遗传承人王支良边说边演示着祖传的揉茶手法。更令人称奇的是，茶叶已融入当地饮食文化，茶叶炒蛋清香扑鼻，茶香炖鸡回味悠长，每一口都是山野的馈赠。
咖香新篇：赤土孕育新名片
沿澜沧江上行，赤红壤的山坡上，咖啡树与古茶树比邻而居。2011年试种的咖啡苗，如今已发展为2000余亩的致富产业。
“高海拔、温差大，让我们的咖啡豆果香浓郁，花香突出。”松风咖啡厂负责人朱宏捧起一把鲜红的咖啡果介绍。
2022年，松风咖啡厂获得咖啡SC认证，标志着产业升级迈出关键一步。在这里，“企业+合作社+农户”的模式带动咖农户均增收1000元以上。游客可参与咖啡鲜果处理的全过程，体验水洗、蜜处理等工艺带来的风味变化。“没想到茶乡的咖啡也这么出色！”正在体验手冲咖啡的武汉游客王女士赞叹道。
云栖仙境：四季皆成诗
邦东最动人的风景，莫过于每年冬季持续四个月的云海奇观。澜沧江蒸腾的水汽化作百里云毯，将村寨托举成“天空之城”。“与其他地方不同，我们的云海每天可持续6至8小时。”森然民宿主理人李文红边说边为客人指点最佳观云点位。
依托绝佳生态资源，邦东打造出完整的旅居体验链：晨起在森然民宿观云海日出，午后到松风咖啡品鉴获奖豆，傍晚沿茶马古道寻访嘎里古渡，入夜宿于忙麓山半山酒店听江涛入眠。来自上海的游客李先生感慨：“这里既有山水之美，又有人文之韵，真正让人体会到‘诗意栖居’的意境。”
据悉，邦东乡正推进“茶咖旅居”融合发展，年内将新增2家特色民宿、1家餐饮企业。这片澜沧江畔的秘境，正以更加开放的姿态，邀请八方来客共赴山水之约。
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